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还有200天 还有六件事。对于想要参加2022年甘肃专升本考试的考生来说，还有整整200天就要考试了，现在开始，有六件事你一定要做到。以下六件事按迫切性从高到低排列。

一、卸载手机游戏

玩游戏不光浪费你的时间，还会让你更加焦虑。一玩起游戏，往往时间就过的特别快。回过头来想想自己一天什么也没做，满是悔恨，越发焦虑，自暴自弃。但玩游戏的瘾不戒，第二天还会照旧。与其反复这样，不如直接卸载游戏(我知道，就是有考生管不住自己，那就换一个“功能机”)。当然，刷短视频在这里也和游戏是类似的。

二、每天保持固定的学习时间

每天保持至少2小时的高效率学习时间，并且逐步增加。每天增加15分钟，一个月后逐步提升至每天4小时，2个月后逐步提升至每天6小时，并且稳定的一直保持到考前。这样，你就会以一个非常自信的状态进入考场(哪有什么岁月静好，不过是你付出了足够多的努力罢了)。

关于每天的时间安排有一些建议：

1、早上：利用早上大脑比较清晰，精力旺盛的时间段，记忆概念。重点关注之前反复错的、记不住的概念(这时候就要用上你的“错题本”了)。穿插刷题(记住某一个概念后可以重点找一些有关这个概念点的试题来做，这时候会员功能里的“复习本”应该能够帮到你)。

2、午饭后：放松休息半小时。毕竟一个人的精力就像是“皮筋”，有紧有松才好，一直绷着，难免会疲劳。

3、下午：一开始的半小时快速回顾一下早上记忆的概念，看是否牢记，没有牢记也没有关系，继续在你的“错题本”，“概念本”上标记它。然后快速进入下午的复习。下午大约还有2-4小时整段的复习时间。利用这段时间，你可以选择做一整套试卷，或者认真完成2-4次在线模考，将做错的题整理出来。然后开始背单词、看英语阅读理解。背单词不在于数量，而要关注质量。每天记牢10个单词，200天下来也有2000个词汇量的积累。除去自己本身就会的单词，整体词汇量也超过考试的要求了。另外，也可以通过精读阅读理解文章的方式来记单词(在VIP会员中心的公共课英语资料里已经更新了新的公共课英语资源)，这样既可以背单词，还可以练习阅读理解，说不定还能碰到写作题。此外，最近10年的大学英语四级阅读理解原文也是很好的学习素材(会员中心里有，记得下载)。相信认真的读完一篇英语短文，同时背会里面的生词，下午的时间很快就会过去。

4、晚饭后：你可以选择继续学习(如果不学习你就焦虑，倒不如继续学习)。晚上的时间安排就比较随机，可以继续背单词，在线刷题，看专业课，摘抄一下专业课的概念、知识点，也可以翻看一下错题本。但唯一的原则：不要贪玩。因为这样会导致你在睡前过于兴奋，从而失眠。早睡早起，拥有一个高质量的睡眠来“回血”，才是我们的目的。有的考生在复习期间一直给自己太多压力，其实失眠也难免。这时你还可以选择通过散步或夜跑来消耗一些多余的精力。安心睡一个好觉，第二天又可以“满血”练级。

三、每天都要坚持刷题，保持题感

通过反复刷题，争取做到考场见卷后，题题都见过，题题都明白。最好的题感是：当你见到一道题，就知道它在考什么知识点，出题人的目的是什么(尤其是计算机基础和英语语法，一定要有这种题感，如果没有，这就是你努力的方向)。这样，效果就达到了(成竹在胸的感觉，稳!)。

四、克服焦虑情绪

只有你做事了，才能缓解焦虑。看到自己的学习成果(概念本、错题本、一张张完成的试卷、在线刷题模考记录、勾勾画画的教材)才会让自己心满意足。从而信心大增，焦虑情绪也就烟消云散。

五、远离负能量

不参加甘肃专升本考试的朋友、同学就等考试结束后再见。友情和爱情的情真意切不在这200天。对考试没有帮助的事情，最好是放一放。

六、不去打听谣言

每年都有很多考生捕风捉影，看到其他省份政策有变就担心甘肃专升本是不是也一样。担心自己想考的专业是不是会取消。担心专业课考试大纲会不会变。担心这个专业的分数线会不会提高。你担心这些都没有用，因为考试政策的变化不是你们能够左右的，既然你已经决定参加甘肃专升本考试，政策无论如何变，你还是要面对。很多科目的专业课考试大纲都沿用多年了，即便是上一年度有变化的专业课今年接着再变的可能性也不大。所以还是老话：专业课用上一年度的考试大纲指导复习没有问题，而且这也是你唯一的选择(保持学习状态，新大纲发布后也能快速查遗补漏)。此外，无论如何，甘肃专升本都是以成绩论英雄的，任他变，只要你成绩优秀，一样可以录取。与其浪费时间打听消息，干扰备考，还不如多拿些分、多背两个单词来的实惠。总之，对于所有不确定的消息，你最好的应对就是“不听、不信、不看”。

总之，在2022年甘肃专升本考试倒计时200天之际，优思途甘肃专升本网的张老师真心希望大家都能够愉快且高效的，按照自己的既定计划，稳步推进。胜利就在不远处，坚持，加油。你一定可以。