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学弟学妹们好，我是来自兰州科技职业学院的医学系学生，参加22年甘肃专升本成功上岸甘中医心理学专业。备考了一年多的时间，过程算是起起伏伏吧，作为已经探过路的学姐就给学弟学妹们分享下我备考以来的路程和小小经验吧，希望能帮助到大家。

我是在大二第一学期才决定专升本的，其实刚开始的原因只是想去男朋友的学校找他，为了和他近一些。有了这个想法我立马对家里人说我要专升本（当然家里人不知道我谈对象哈哈哈）家里人听说我要专升本他们很开心，因为他们觉得我长这么大唯一做了一次为自己前途着想的事情，从小学三年级到大一这几年其实我学习很差很差，逃课上课睡觉玩手机迟到已经是常态了，所以家里人都觉得我以后就那样了，他们对我抱有很大希望，但那时候的自己依然我行我素。直到我有了想专升本的想法尽管刚开始的原因对于别人来说很肤浅吧，然后后面我真心看见家里人对我的期待和寄予的希望，不想辜负他们。

在大二时，让我真正体会到我过的大学生活，实在很枯燥，我想提升自己能去更好的地方开阔自己的视野以及完善自己的三观。刚开始是打算考政法的汉语言专业，那时候为了考上卯足了劲，备考时还在学校，所以当时报了学校里面的一个机构，每天晚自习上课周六周末也会安排课程。到后面实习其实完全是自己来复习的，因为是在医院实习的所以差不多只有下午下班才有时间看书背书。那时还没改政策也是有自己的心愿是一直坚信自己能考上尽管背书背得很痛苦也没想着放弃。

实习时科室里的每个老师也都很好，知道我要考试他们也很少叫我帮忙，只有特别忙的时候，所以我也很感谢他们。这种状态一直持续到21年跨年那天晚上之前，让我没想到那天晚上突然通知说专升本政策改了，最让我不能接受的是不能跨专业，而那时还没确定考试时间。其实挺崩溃的，之前花的时间和精力对我来说全部白费了。失眠了好几天哭了好几天，整个精神状态很不好。到收假去上班时我已经决定要放弃了不打算考了，我不想再从头来过，所以到三月四日实习完那段时间，我已经没有看书了，之前背得做的公共课已经忘得差不多了。

三月四日回到家，家里人问我复习的怎么样有没有好好看书，他们并不知道我已经不考了，但他们依然说着很多鼓励我的话，男朋友也说不能为了他要为我自己一定要考上哪怕不能跨专业，面对他们的鼓励我很内疚又很纠结，因为那时距离考试不到两个月。两天后我重整旗鼓，开始了又一轮的备考，早上不算起得很早，但晚上却睡的很迟，独自一人看过凌晨四五点小县城里的街道和风景。虽不到两个月，但是比之前更为困难和痛苦，放弃的想法也有好几次，但想起我为了什么就会动力满满。第二天出成绩，前一天晚上就紧张一直睡不着，查成绩时整个人都在抖，也是舍友帮忙查的成绩，其实这个分数自己并不满意。当舍友说了分数后我感觉自己完了，多半是没希望了，也是失落了好几天，一直没敢给家里人说，直到查录取结果发现自己成功录取后才告诉他们的，悬着的心总算是放下了，也算是弥补了三年前的遗憾吧，因为我没有参加高考，还好还有机会。

以上就是自己的备考路程，那分享下我觉得有帮助的经验方法吧。

首先我觉得自己要知道你是为了什么才专升本的，个人感觉这个因素很重要，因为它会在你想要放弃的时候支撑着你继续前行。

第二，尽早开始准备，最少要过完三轮。

第三，找到适合自己的学习方法，不要看别人起早贪黑你也跟着学，时间尽管重要，但是一定要保证学习的效率与质量。可以尝试多种学习方法，然后找到最适合自己的坚持下去。我自己是白天不怎么背书的，重点刷题，到了晚上才会背书，因为感觉我晚上背书更容易记住，早上起来就巩固下前一天晚上背的，刷会题，到中午吃完稍微放松一下或者睡个午觉更好，到午觉结束和下午六点之间好好刷题有网课也听听网课。不要被任何事物影响，真的会影响你备考的进度和心态。我期间被好多事情打扰过，所以这点深有体会，备考的时候全心全意去备考。

第四，个人觉得其实不需要报班，可以找考过的学长学姐有偿一些用过的书或者笔记网课足够了，尤其是笔记最重要的，能找到笔记最好不过了，刷题也不需要买别人给你一次又一次说的那些什么题，完全用不到我买过超纲做了好多大多错的，容易搞人心态。

所以刷题方面其实张老师这里的题就够了，今年考的基本都是这里题库里的，而且随时随地都能刷题很方便。专业课看网课背大纲就足够了，当然自制力不好或者无从下手的可以报班，这些都是自己选择。

第五，在好的学习环境里学习，可以和身边一起备考的同学一起，哪怕不是专升本，互相鼓励，远离一切负能量。第六，坚持，只有坚持你才知道结果是不是你心里想的那个。

最后送给学弟学妹们一句话：努力吧，接下来的日子会像烟火一样灿烂。希望各位都能进入自己理想的大学，你们的努力会被上天看到！