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现在 “坚持”是你最好的面对方式


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最近,小伙伴们一定都是在家或集中在校自主进行2022年甘肃专升本考试的复习。一定非常辛苦,也很焦灼。既要做到严格自律,还要克服复习期间的平台期。

很多考生同学给张老师反馈,随着考试日期的临近,越来越“无所适从”,虽然复习了很多内容,反而觉得“什么都不会”了。其实,这种状态就是在一个比较长的时间段,反复做一件相同的事情,而无法验证成果时候遇到的所谓“平台期”。

在“平台期”你,小伙伴们可能会感受到虽然很努力,但已经感觉不到明显的进步。面对每天都在做的重复的事情,感觉都会,又都有些模糊。

其实这个时候,就需要个人在心理上克服度过,不要放弃。你要明白,“平台期”是一个正常的心理阶段,每个认真复习的考生都会遇到。或长或短,一段时间后,自然而然就会度过的。

你现在要做的就是,从手边比较擅长的、简单的事情做起。如果你擅长刷题,就多刷题,不断提高刷题的成绩;如果你擅长背诵记忆,就再过一遍大纲要求的知识点。如果你擅长做笔记、总结,就把考试大纲上要求的内容再做一遍笔记,尝试把知识点用自己的话精简一下。

用你自己最舒服的方法继续复习,最重要的是别停。每天都要坚持。“忙碌”是度过平台期的大杀器。如果你忙碌到顾不上焦虑,自然而然就度过去了。如果你“乐在其中”,说明你已经不知不觉中度过了当下的“平台期”。

总结一下:如果你觉得复习很辛苦,没有其他办法,备考复习是真的辛苦,你只能选择坚持。先从擅长的事情做起,反复做、重复做。并沉浸其中。另外,在复习的时候关掉手机也是必要的。


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