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各位小伙伴，今天距离 2026 年甘肃专升本考试还有 16 天了，张老师知道大家已经有些紧张、甚至是焦虑了。所以今天，我就给大家分享一些考前心态调整小经验。认真看完，心态杠杠稳。

咱们小伙伴，复习到这个阶段，马上就要走上考场了，现在千万别给自己太大压力，不需要再立新的目标，眼下就把原来的目标按计划完成就好，不要带着遗憾上考场。考前你要多做一些能树立信心的事，别给自己找压力，还有 16 天，压力已经没用了、也帮不上忙、只会给你平添烦恼，让你焦虑。不给自己压力，轻装上阵，全力冲刺。

那咱们考前这些天做些啥呢?考前咱们就做简单题、基础题，多刷之前已经反复做过的卷子。这样做的目的是帮你找到自信、稳住心态。你们必须带着自信上考场，别带着压力和焦虑上考场，带着自信才能考出好成绩。

为啥说压力没有用呢?咱们在过去时间充裕的时候，你要跟自己比：今天比昨天强，明天比今天强，一点点进步。有点压力是有用的。但现在离考试只剩 16 天了，没必要再跟自己较劲了，保持一颗平常心。现在这个阶段你反而可以跟周围竞争对手比一比了。比如计算机历年真题卷我已经能考到 120 分了，英语历年真题卷我已经有 80 分了，专业课已经至少 90 分了，高数语文该会的也都会。然后你回顾一下甘肃专升本历年各个科目的平均分，你就会发现，现在这样已经远远超过甘肃专升本各科平均分了，你已经把大多数竞争对手甩在身后了。这样算一算，比一比，你就已经稳稳上岸了。

咱们甘肃专升本的公办上岸率挺高的，大多数专业类别都超过 50% 了，你比一多半的对手强，就已经稳了。这样一想，是不是信心就有了。考场上是不是就稳了。

总之，考前的你，一定是信心十足。保持心态，平稳地上考场，这才是最重要的。今天看到这条更新的小伙伴，此刻，在心里默念一句：坚持，我可以。加油，我一定行。

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